Ratgeber Schönheit

Immer mehr im Trend ist die Kombination aus sportlichem Winterurlaub in den Bergen und dem Genuss von wohltuenden Wellnessangeboten in einem guten Hotel.

Eine Region in Tirol, die sich schon längere Zeit auf dieses Bedürfnis von Urlaubern spezialisiert hat, ist das Wintersport-Eldorado Stubaital. Die Tourismusanbieter haben erkannt, dass Bewegung in der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung für viele Gäste ein fixer Bestandteil eines Wellnessurlaubs geworden ist.

Wintersportler finden im Stubaital über 140 Kilometer Pisten in allen erdenklichen Schwierigkeitsgraden, wunderschöne Langlaufloipen, zahlreichen Winterwanderwege und interessante Rodelstrecken. Insgesamt verfügt das Stubaital über vier Skigebiete, inklusive dem Stubaier Gletscher (das größte österreichische Gletscherskigebiet) mit Schneesicherheit von Oktober bis Juni(!)

Nach der fordernden Bewegung in der frischen Luft bietet sich ein entspannender Sauna- oder Dampfbadbesuch im Hotel an. Schmerzbefreiende Massagen von gut ausgebildetem Personal gehören selbstverständlich auch zu einem Wellnessurlaub im Winter dazu. Bitte achten Sie darauf, dass überbelastete Muskeln (Muskelkater) nicht massiert werden, denn das verstärkt das Schmerzempfinden. Diese Muskeln behandeln Sie besser mit warmen Bädern oder entsprechenden Cremes. Das fachkundige Wellnessteam in einem Stubaier Hotel berät Sie gerne. Neben Sauna und Massage bieten alle gehobenen Unterkünfte noch Schwimmbäder, Whirlpools, Solarium, Fitnessraum sowie eine ganze Reihe unterschiedlichster Beautybehandlungen an.

Anreiseinformationen

Die Tourismusregion Stubaital ist von der Tiroler Landeshauptstadt Innsbruck mit dem Auto in weniger als einer halben Stunde sehr gut erreichbar. Fahren Sie von Deutschland kommend auf der Inntalautobahn (A12) bis Innsbruck und biegen Sie beim Autobahndreieck Innsbruck auf die Brennerautobahn (A13) ab. Folgen sie dieser bis zur Ausfahrt Schönberg wo Sie von der Autobahn abbiegen und der Stubaier Landesstrasse (B183) bis zum Talende folgen.

Die Wellnessregion Stubaital ist auch sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln an Innsbruck angebunden, wenn Sie am Flughafen Innsbruck ankommen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Entspannung beim Energietanken im Stubaital!

Eine Wellness Kurzreise für ein Wochenende oder für mehrere Tage in der Woche bietet Ihnen die Möglichkeit, vom Alltagsstress zu entspannen und auf andere Gedanken zu kommen. Lassen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf solch einer Reise in Deutschland oder im benachbarten Ausland verwöhnen mit Bädern, Sauna und Massage, genießen Sie die schöne Umgebung und das reichhaltige Buffet zum Frühstück und zum Abendessen. Nach einem entspannten Tag gehen Sie am Abend tanzen, genießen Cocktails in der Bar, oder Sie gehen ins Theater oder ins Kino.

Bevor Sie die Reise buchen, sollten Sie vorsorgen. Ganz unverhofft kann es zu einem Todesfall in der Familie oder zu einer plötzlichen Erkrankung bei Ihnen oder Ihrem Partner kommen. Aus diesem Grunde müssen Sie den Urlaub kurzfristig absagen. Sorgen Sie mit einer Reiseversicherung vor. Sie kann bereits bei der Buchung der Reise oder noch wenige Wochen vor dem Urlaub abgeschlossen werden. Die Reiserücktrittversicherung zahlt, wenn die Reise nicht angetreten werden kann. Muss aufgrund einer Krankheit oder eines Zwischenfalls die Reise vorzeitig abgebrochen werden, zahlt die Reiseabbruchversicherung, die im Rahmen der Reiseversicherung abgeschlossen werden kann.

Vernachlässigen Sie bitte nicht Ihr Gepäck. Nicht nur im Ausland, sondern auch bei der Wellness Kurzreise in Deutschland kommt es auf den richtigen Versicherungsschutz an. Für den Koffer und den Trolley sollte eine Reisegepäckversicherung abgeschlossen werden. Prüfen Sie, ob eine Reisegepäckversicherung für Koffer und Reisetrolley bereits in der erweiterten Hausratversicherung enthalten ist. Wenn nicht, kann diese Versicherung zusammen mit der Reiseversicherung abgeschlossen werden. In der Reisegepäckversicherung wird eine Versicherungssumme vereinbart, bis zu der Koffer und Trolley und deren Inhalt versichert sind, wenn sie beschädigt oder gestohlen werden oder während der Reise verloren gehen.

Führt die Wellness Kurzreise ins benachbarte Ausland, z. B. nach Tschechien, sollten Sie die Auslandskrankenversicherung nicht vergessen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse, ob für das Urlaubsland Versicherungsschutz besteht. Ist dies nicht der Fall, schließen Sie eine Auslandskrankenversicherung ab. Sie kann für ein Jahr oder nur für die Dauer einer Reise abgeschlossen werden und übernimmt Behandlungskosten beim Arzt, Krankenhauskosten und Kosten für einen notwendigen Rücktransport nach Deutschland. Insbesonders ältere Reisende, die kein spezielles Seniorenhotel mit medizinischer Versorgung gebucht haben, sollten darauf nicht verzichten.

Sie selbst können für den Notfall vorsorgen. Vergessen Sie nicht die erforderlichen Medikamente, die ständig eingenommen werden. Für den Urlaub gehören Aspirin, Pflaster und vielleicht Tabletten gegen den Durchfall dazu. Lassen Sie sich in der Apotheke beraten und ein Sortiment für den Notfall zusammenstellen.

Damit Sie nicht zu viel Bargeld mitnehmen müssen, empfiehlt sich eine Kreditkarte. Bewahren Sie niemals die PIN-Nummer in der Nähe der Kreditkarte auf. Gute Reise und gute Erholung.

Im Bereich Sport und Fitness kommt es immer mehr auf eine gut geeignete Kleidung an. Gerade im Bereich Sportswear für Fitnessbegeisterte finden sich deshalb immer modernere Materialien, aus denen die Sport- und Fitnessbekleidung hergestellt wird. Für viele Sportler gehört aber nicht nur die Funktionalität der Bekleidung zu den Punkten, auf die sie beim Kauf achten. Auch das Design der Sportswear sollte der aktuellen Mode angepasst sein.

Die neuesten High-Tech Materialien sorgen für Tragekomfort und ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Sie absorbieren den Schweiß, sind widerstandsfähig und doch angenehm leicht. So ist es nicht verwunderlich, dass auch die bequeme Sportkleidung ihren Teil dazu beiträgt, dass die Fitnessbewegung immer mehr Zulauf bekommt.

Ganz gleich für welchen Sport man sich entscheidet, im gut sortierten Fachhandel findet man garantiert die auf die entsprechende Sportart abgestimmte Kleidung. Während es früher ein einfacher Trainingsanzug war, der als Sportbekleidung diente, sind es heute ausgeklügelte Bekleidungsstücke, die auf Materialien beruhen, die zum Teil auch in der Raumfahrt Verwendung gefunden haben.

Kollektionen für Fitnessbegeisterte findet man sogar schon bei den großen und prominenten Designern. Auch diese haben festgestellt, dass immer mehr Sportler besonderes Augenmerk auf das Design ihrer Sportbekleidung legen. So lässt sich generell sagen, dass hochwertige Sportswear, einen ganz hohen Stellenwert in der Mode, wie auch im Sport hat. Sei es eine Outdoor-Sportart oder ein Hallensport, selbst für den Sport zu Hause finden sich umfangreiche Kollektionen modernster Sportbekleidung.

Der Winteranfang astronomisch und meteorologisch gesehen

Der Winteranfang findet für die meisten dann statt, wenn die Winterjacke aus dem Schrank geholt wird und der Eiskratzer allmorgendlich im Einsatz ist. Astronomisch gesehen fällt der Winteranfang auf der nördlichen Erdhalbkugel mit der Wintersonnenwende am 20., 21. oder 22. Dezember zusammen. Das genaue Datum verändert sich, weil das astronomische Jahr ein paar Stunden länger als das kalendarische dauert, was die Schaltjahre nicht vollständig ausgleichen können. An diesem Tag erleben wir astronomisch gesehen die längste Nacht und danach werden die Tage wieder länger. Diesen Unterschied bemerken wir im Alltag jedoch kaum, immerhin trüben in den Wochen davor und danach meist dicke Wolken die Sicht auf den Himmel und lassen uns oft schon das nasskalte Wetter des Novembers für den Winteranfang halten. Die Meteorologen pflichten uns bei und markieren bereits den 1. Dezember als Winteranfang.

Der Winteranfang bringt Gemütlichkeit

Der Winteranfang bringt aber nicht nur Kälte und schlechte Laune, sondern bietet auch Gelegenheit dazu, endlich wieder die kuscheligen Pullover und witzigen Mützen zu tragen. Auch erleben viele die langen Nächte als sehr romantisch, immerhin kann es sehr angenehm sein, drinnen bei Kerzenschein zu sitzen, wenn es draußen stürmt. Es gibt einige Traditionen zum Winteranfang. Die Adventszeit gehört dazu. Weihnachten wurde von der Kirche nicht zufällig auf den 25. Dezember gelegt, sondern sollte dadurch heidnische Bräuche rund um die Wintersonnenwende und damit den Winteranfang verdrängen. Zuvor hatten die Menschen rund um dieses Datum herum gefeiert, dass die dunkle Jahreszeit sich ihrem Ende neigten und die hellen, warmen und fruchtbaren Monate näher rückten.

Bräuche zum Winteranfang: Licht und Hoffnung

Die Römer feierten das Datum des Winteranfangs als das Ende des alten und den Beginn des neuen Jahres und dankten Saturn, dem Gott des Ackerbaus, mit mehrtägigen Festen. Auch die Germanen wussten von der Bedeutung der Wintersonnenwende. In den Alpenregionen werden auch heute noch Bräuche zum Winteranfang in Form von Sonnwendfeiern und Umzügen gepflegt, die ihren Ursprung in dieser Zeit haben. Licht und Feuer spielen als Symbole des Sonnenlichts eine Rolle – auch im übertragenen Sinne in der Bedeutung von Erleuchtung, wie man an christlichen Bräuchen erkennen kann. Der 21. Dezember ist daher im christlichen Kalender dem Apostel Thomas geweiht, der erst an die Wiederaufserstehung Christi glaubte, als er diesen berühren durfte und nicht länger in der Dunkelheit des Unglaubens leben musste. Ein weiterer Brauch zum Winteranfang ist der Barbarazweig: Am 4. Dezember, dem Tag der heiligen Barbara, schneidet man einen Zweig von einem Baum ab und stellt ihn ins Wasser. Erblüht er bis Heiligabend, soll das Glück bringen. Man kann an diesem Datum auch Weizenkörner in eine flache Schale mit Wasser geben, die bis zum astronomischen Winteranfang keimen sollen.

Vor einigen Jahren gab es einen großen Boom der aufgespritzten Lippen und kosmetischen Operationen.

Das sind sehr radikale Eingriffe, die dem Körper keinesfalls gut tun und oft nur für kurze Zeit ein jüngeres Aussehen vortäuschen. Der Traum der ewigen Jugend bleibt wahrscheinlich auch in Zukunft ein Traum. Trotzdem gibt es heute neue und revolutionäre Technologien, die „sanft“ sind und in Kombination mit Naturprodukten wahre Wunder wirken.

So können nicht nur Falten im Gesicht und auf den Händen, sondern auch Hautunreinheiten und Altersflecken effektiv behandelt werden.

Moderne Beauty- und Hautsalons haben heute verschiedenste neue Produkte und Technologien im Angebot.

Die menschliche Haut nimmt Infrarotlicht auf um es als Energiequelle zu benutzen und auch um ihre zellulare Regeneration anzuregen. Die ursprünglich von der NASA entwickelte Infrarot-Behandlung setzt genau hier an. Das Infrarot- LED -Licht regt die Haut an, um Kollagen und Elastin zu produzieren.

Microdermabasion entfernt ca. 10-100 Microns alter Hautschichten und Falten werden völlig schmerzfrei durch mit Diamanten besetzten Stäben entfernt. Die Haut wird zum Wachstum angeregt und dadurch tatsächlich verjüngt und geschmeidiger.

Moderne Ozon Behandlungen verwenden kochendes Wasser um Dampf herzustellen der Ozon produziert, weil er mit UV-Licht bestrahlt wird. Diese Behandlung reinigt die Haut, fördert den Blutkreislauf und beschleunigt seinen Stoffwechsel. In Kombination mit natürlichem Duft bzw. Kräutern ist der hautreinigende Effekt unübertroffen.

Werden diese Technologien nun auch noch mit weiteren natürlichen Kosmetikprodukten, wie Aloe Vera, Linde, Karottencreme, Wildrose und Kräutern kombiniert, ergibt sich eine perfekte Symbiose aus Hightech und Natur, die Ihnen Entspannung und eine „sanfte“ Behandlung mit anhaltenden Effekten garantiert.

Tag des Kaffees – Ein Tag für das Lieblingsgetränk der Deutschen

Am letzten Freitag des Monats September feiern wir bundesweit den Tag des Kaffees. Kein Wunder, denn rund 86% der Erwachsenen trinken mehrmals wöchentlich oder gar täglich das heiß geliebte Getränk. Wie auf der Homepage zum Tag des Kaffees zu lesen ist, gehört der Kaffee mit ca. 148 Litern pro Person und Jahr zu den meist konsumierten Getränken in Deutschland, und das noch vor Wasser und Bier. Für viele unter uns gehört der Kaffee zu einem guten Start in den Tag dazu und wird daher meist in den morgendlichen Ablauf integriert. Genau das feiern wir mit dem Tag des Kaffees. Jedes Jahr steht der Tag des Kaffees unter einem anderen Motto, welches einen besonderen Teilaspekt des Kaffees in den Vordergrund stellt. In den vergangenen Jahren lauteten so zum Beispiel die Mottos: Kaffee – Ein unbeschwerter Genuss oder Kaffee – eine internationale Köstlichkeit.

Tag des Kaffees als Informations- und Aktionstag

Am Tag des Kaffees warten zahlreiche Aktionen und Events in ganz Deutschland auf Sie, welche über die verschiedenen Facetten des Kaffees aufklären. Von Lifestyle, Trend über Tradition und Genuss bis hin zur Geselligkeit hat das einfache Heißgetränk viel zu bieten. An den Aktionen und Events zum Tag des Kaffees sind nicht nur Cafés und Restaurants beteiligt, sondern auch zahlreiche Unternehmen und Museen, die einen originellen Einblick in die Welt des Kaffees bieten. Viele Aktionen laden zum Mitmachen ein – Interessierte können in Seminaren, bei Verkostungen oder bei Live-Röstungen den Experten über die Schulter schauen und in die vielfältige Geschmackswelt des Kaffees eintauchen und die aromatische Bohne genau kennen lernen. Alle Aktionen und Veranstaltungen für das aktuelle Jahr können Sie ab Anfang September auf der offiziellen Internetseite zum Tag des Kaffees einsehen: www.tag-des-kaffees.de

Am Tag des Kaffees das aromatische Getränk genießen

Der Kaffee gilt als das beliebteste Heißgetränk der Deutschen und wird am Tag des Kaffees gebührend gefeiert. Doch vom Samen der Kaffeepflanze bis hin zur fertigen Genuss versprechenden Tasse ist es ein langer Weg, denn Kaffee ist ein sehr empfindliches Produkt. Es müssen so beispielsweise über 800 Verbindungen des Röstkaffees, die das Aroma erzeugen, geschützt und für die weitere Verarbeitung zugänglich gemacht werden. Am Tag des Kaffees feiern wir also auch die über Jahrhunderte gewachsene Erfahrung zur Herstellung des Kaffees. Auch über den Prozess der Herstellung, vom Anbau, über Ernte, Reinigung und Rösten bis hin zum Mahlen, Mischen und Verpacken werden Sie am Tag des Kaffees informiert. Besonders die Produktion des beliebten löslichen Kaffees bedarf komplizierter Veredelungsvorgänge, denn die gemahlenen Bohnen werden hierbei auf ihre Grundstoffe komprimiert. Am Tag des Kaffees lernen Sie also nicht nur die verschiedenen Facetten und Sorten des Getränkes zu genießen, sondern können zudem nützliches Hintergrundwissen über die braune Bohne erlangen.

Der astronomische Herbstanfang

Der Herbstanfang kann von Jahr zu Jahr auf unterschiedliche Daten fallen. Die astronomischen Jahreszeiten entsprechen jeweils bestimmten Abschnitten der Erdbahn. Da die Umlaufbahn der Erde um die Sonne aber immer ein bisschen von einer gleichmäßigen Kreisbahn abweicht, sind die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter nicht gleich lang. Der Herbstanfang beginnt auf der nördlichen Erdhalbkugel genau mit der Tagundnachtgleiche und die Tage werden dann langsam dunkler. Gegenwärtig trifft der Herbstanfang in der Mitteleuropäischen Zeitzone etwa gleich häufig auf den 22. oder den 23. September, wobei künftig der 22. September zunehmend häufig vorkommen wird. Aber auch ohne dieses Wissen merken wir genau, wann der Herbstanfang vor unserer Tür steht: Die Tage werden kürzer, in den Nächten wird es zum Teil schon empfindlich kühl und die Sommerhitze wird von Regen und unfreundlichen Herbststürmen abgelöst.

Der Herbstanfang bringt Blätterfall und unbeständiges Wetter

Der Herbst ist die Übergangszeit zwischen Sommer und Winter und wird häufig mit launischem Wetter verbunden. Deshalb ändert sich mit dem Herbstanfang auch unsere Garderobe: Die Saison der langen Hosen, Pullover und Westen beginnt. Eine angenehm zu tragende Übergangsjacke wird mit dem Herbstanfang unsere beste Begleitung. Auch die von den Bäumen fallenden rot und gelb verfärbten Blätter gehören zu den auffälligen Merkmalen des Herbstanfangs und machen den Herbst zur farbigsten und schillerndsten Jahreszeit. Ursache für die Verfärbung der Blätter ist der langsame Rückzug der Pflanzensäfte in den Stamm und die Wurzeln. Das grüne Chlorophyll wird hierbei abgebaut und die restlichen Blattfarbstoffe sorgen für die bunte Färbung der Blätter. Auch viele verschiedene Blumensorten zeigen mit dem Herbstanfang ihre volle Blüte. So erstrahlen Herbstanemonen, Dahlien und Astern in leuchtenden Farben. Die Sonnenblume gilt als beliebteste Blume im Herbst. Anstatt den warmen Sommertagen hinterher zu trauern, kann man sich mit dem Herbstanfang also auf eine bunte Blüten- und Blätterpracht freuen.

Mit dem Herbstanfang auf Früchte freuen

Der Herbstanfang läutet den Beginn der Ernte ein. Das kann man unter anderem auch auf die Abstammung des Wortes zurückführen: Das Wort Herbst stammt von dem indogermanischen Wort „sker“ ab, welches so viel bedeutet wie „schneiden“. Es ist aber auch verwandt mit dem englischen Wort „harvest“ (Ernte) und dem griechischen Wort „karpós” (Frucht oder Ertrag). So könnte man die ursprüngliche Bedeutung des Wortes auch mit Erntezeit umschreiben. Beginnend mit dem Herbstanfang werden viele Obstsorten, wie zum Beispiel Äpfel, Birnen und Weintrauben reif. Aber auch viele andere Früchte kann man mit dem Herbstanfang in den Gärten entdecken: Maiskolben, Hagebutten, Nüsse und Kürbisse. Mit Traditionen wie beispielsweise dem Erntedankfest zelebrieren die Menschen das Glück der Ernte. Neben den eher religiösen Festen Erntedank, Allerheiligen und Allerseelen zelebrieren noch weitere Feiern den Herbstanfang. Die sogenannten Lichterfeste sorgen für Abwechslung in der eher dunklen, kühlen Jahreszeit. Hierzu zählt zum Beispiel der St. Martins Tag im November, an dem Kinder mit selbst gebastelten Laternen umherziehen, oder aber auch das Fest zu Halloween, welches auf einen keltischen Brauch zurückgeht, der seinen Weg über Irland in die USA und zurück nach Europa gemacht hat.

Berufsmode in den Krankenhäusern oder Arztpraxen ist über einen langen Zeitraum hinweg vor allem Weiß gewesen, bevorzugte Oberbekleidung war und ist dabei der Kasack. Dieses praktische Kleidungsstück wird in den unterschiedlichsten Variationen gefertigt, diese reichen vom langen Arm über den kurzen bis hin zu komplett ärmellos. Darüber hinaus kann man sie in den verschiedensten Formen wie Schlupfform, mit Reißverschluss oder in Wickelform im Handel finden. Während bis vor Kurzem vor allem gerade Schnitte üblich waren, sind nun auch taillierte im Handel erhältlich. Ähnlich verhält es sich mit dem Ausschnitt, denn zu den klassischen Rundhals- oder V-Ausschnitten haben Steh- und Reverskragen gesellt und sorgen so für mehr Auswahl. Zudem sind Kasacks heute nicht mehr nur farblich abgesetzt, sondern gleich komplett farbig, wobei es sich meist um Pastelltöne handelt. Auf diese Art und Weise können sich ein Praxisteam oder das Pflegepersonal einer Station farblich von anderen Praxen oder Stationen abheben. Dabei setzen die Hersteller von Berufsbekleidung für die Berufe in Medizin und Pflege immer häufiger auf in der Mode angesagte Farben. So ist das Pflegepersonal immer häufiger modisch ansprechend gekleidet.

Trotz aller modischen Neuentwicklungen hat der Kasack nichts von seinen Vorzügen als ideales Bekleidungsstück für die pflegenden Berufe verloren. So sind sie nach wie vor kochfest, pflegeleicht und formstabil. Zudem sind sie nicht selten bi-elastisch, dies verschafft ihren Trägerinnen und Trägern bei ihrer Tätigkeit eine große Bewegungsfreiheit. Eine weitere Veränderung sind die aufgesetzten Taschen, die nicht selten ebenfalls farbliche Akzente setzen. So wurde innerhalb weniger Jahre aus dem ehemals langweiligen weißen Kasack ein modisches Kleidungsstück für die Pflegeberufe. Doch auch andere Berufsgruppen haben die Vorteile des Kasacks für sich entdeckt, so wird er immer häufiger auch in Massagepraxen, Nagelstudios oder in Praxen für Ergotherapie getragen. Gerade seine praktische und modische Form lässt den Kasack auch für diese Berufsgruppen zu einem passenden Kleidungsstück werden.

Nicht nur in speziellen Fachgeschäften für Berufsbekleidung kann man Kasacks in den unterschiedlichsten Ausführungen erwerben, auch im Versandhandel oder im Internet findet man viele Angebote. Insbesondere im Internet besteht die Möglichkeit aus zahlreichen Angeboten zu wählen, nicht selten kann man hier Kasacks wegen der großen Konkurrenz auch wesentlich günstiger erwerben.

Berufskleidung ist längst nicht mehr nur das klassische Kostüm für den Büroalltag oder schlichte Pflegekleidung. Auch in diesem Bereich haben sich Designer einiges einfallen lassen, um auch beispielsweise Bekleidung für Pflegekräfte lockerer aussehen zu lassen. Auch der Tragekomfort in Schnitt und Material nimmt zu. Schauen Sie sich in Geschäften für Berufskleidung oder in speziellen Online-Shops um. Sie können für schicke Berufskleidung auch Kataloge anfordern und ganz in Ruhe auswählen.

Für das Büro gibt es außer den klassischen Kostümen auch andere kombinierbare Sets. Diese bestehen oft aus einer Weste, einem Rock oder einer Hose und auch einem Blazer. Oft ist auch alternativ ein Top dabei, welches optimal zur Kombination passt. Erfrischende Farben, freche Schnitte lockern Ihr schickes Outfit für Büro und Kundschaft angenehm auf. Bekleidung für das Büro finden sie in so gut wie jedem Bekleidungsgeschäft wie auch Online-Shops oder auch speziellen Anbietern. Kombinieren Sie ruhig mit vorhandenen Bekleidungsstücken in Ihrem Kleiderschrank. Wagen Sie sich ruhig an zu Ihrem Typ passende Farbe und angemessene Figur betonende oder schmeichelnde Outfits. Beratung und Tips zu Farben und Schnitten finden Sie im Internet auf Mode-Seiten oder befragen Sie in einem Geschäft die kompetente Fachverkäuferin. Nehmen Sie sich ruhig eine vertraute Kollegin oder Freundin mit, die Sie ebenfalls bei Ihrer Auswahl unterstützt. Auch Kleider, die sich gar im Alltag tragen lassen, wirken auch im Büro sehr passend.

Hosen und Oberbekleidung beispielsweise für den Pflegebereich oder auch Assistenz in Arztpraxen lassen sich ebenso in legeren und bequemen Schnitten wie Karotte und 7/8-Länge erwerben. Kurzärmelige Oberteile sind ebenfalls erhältlich und passen meist zum Set oder Einzelstücken. Beachten Sie jedoch eventuelle Vorschriften und Vorgaben, welche Farbe beispielsweise im entsprechenden Team getragen wird, um Fehlkäufe zu vermeiden. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Berufskleidung auf das Material, da gerade bei körperlicher Arbeit beispielsweise auch der Stoff beansprucht wird. Weiterhin sind auch die Pflegehinweise ein wichtiges Kaufkriterium. Wird die Berufskleidung am Arbeitsplatz gereinigt oder waschen Sie selbst, sollte die Pflegeleichtigkeit eine hohe Priorität haben. Probieren Sie Ihre künftige Berufsbekleidung daher in Ruhe an und aus. Sie sollten sich insgesamt in Ihrer Berufskleidung wohl fühlen, dieses auch ausstrahlen und ausnutzen können, denn Sie verbringen viele Stunden darin.